許多人會(huì)好奇，如何通過指甲的健康來了解身體的健康，指甲上有哪些預(yù)警信號(hào)：

（1）指甲上冒出的白色斑點(diǎn)

（2）指甲底部的小白圈的大小

（3）指甲上的紋路

很多人手指甲表面不光滑，出現(xiàn)明顯的橫紋或豎紋，摸起來感覺溝壑叢生，對(duì)于這種現(xiàn)象，大多數(shù)人認(rèn)為是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。

甲冉生技師：“指甲有紋路的說法有些片面，原因多種，不能一概而論”。

正常的指甲面應(yīng)該是紅潤的，呈弧形，平滑而有光澤。

指甲出現(xiàn)豎紋一般是由于操勞過度、用腦過度造成的，特別是睡眠不足時(shí)，豎紋會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來，同時(shí)患有神經(jīng)衰弱或當(dāng)人體免疫力下降時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)豎紋，所以指甲豎紋其實(shí)是一種亞健康的表現(xiàn)，這是在提醒要對(duì)身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，調(diào)整作息時(shí)間及飲食結(jié)構(gòu)。

橫紋產(chǎn)生的原因與豎紋不同，橫紋可能是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆，當(dāng)指甲上有橫紋出現(xiàn)時(shí)，體內(nèi)必然已出現(xiàn)一些病變。

甲冉生技師提醒人們，不能忽視指甲上出現(xiàn)橫紋，因?yàn)檫@可能是身體發(fā)出的預(yù)警，要到醫(yī)院及早檢查身體，采取治療。

隨著夏季的到來，作為角質(zhì)層的一部分的指甲也會(huì)和皮膚一樣，開始接觸“水”的機(jī)會(huì)增多，導(dǎo)致保護(hù)層損壞，如果對(duì)它不管不顧，指甲就會(huì)出現(xiàn)裂紋甚至開裂。

專業(yè)的指甲營養(yǎng)護(hù)理產(chǎn)品甲冉生®護(hù)甲抑菌膏，不但能夠殺菌抑菌，還內(nèi)含細(xì)胞激活素、霍霍巴油、膠原蛋白、氨基酸保濕劑等原料，能充足補(bǔ)充指甲所需的水分、油分等養(yǎng)分，并在指甲表面形成保護(hù)膜，保護(hù)指甲表面的水分不輕易流失，保持指甲的光澤亮度，是目前少有的專業(yè)護(hù)甲產(chǎn)品。

這里說的月牙兒是指甲底部白色的小半圓形，即甲半月，很多人認(rèn)為它是身體健康程度的反映，月牙兒越大，說明身體越健康。

甲冉生技師：“觀點(diǎn)錯(cuò)誤，大小適中才健康”。甲半月的確可以反映出身體的健康情況，但并非越大越好。

身體健康的人，甲半月的顏色是乳白色，大小適中，占整個(gè)指甲的1/5（五指都有是最佳的，但大拇指有其余四指沒有也不一定有大礙）。中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，血循環(huán)的好壞會(huì)直接影響心臟的功能，而肝臟的狀況會(huì)表現(xiàn)在指甲上。一般有月牙的人心氣足，血脈循環(huán)通暢，反之心氣則要弱一些，血循環(huán)可能不是很好。

所以，甲半月過大過小或者隱隱約約都不太正常，甲半月太大的人容易發(fā)生高血壓、中風(fēng)、心腦血管疾病；而甲半月太小，則易患急性肺炎、氣喘、消化系統(tǒng)疾病、低血壓；完全看不到甲半月的人，大多有貧血或神經(jīng)衰弱等癥狀。

有些人的指甲上會(huì)出現(xiàn)一個(gè)個(gè)或者一團(tuán)團(tuán)的小白點(diǎn)，很多人認(rèn)為這是由于缺鈣造成的。

甲冉生技師：“有一定依據(jù)，但要判斷產(chǎn)生的外因與內(nèi)因”。

在醫(yī)學(xué)上，并沒有給出指甲長白斑的解釋機(jī)理。

很多時(shí)候，指甲長期暴露在外，容易受到傷害，指甲受到外力擠壓、碰撞等，使指甲根部甲母質(zhì)細(xì)胞在生成過程中受到損傷，就會(huì)出現(xiàn)白點(diǎn)，這時(shí)就不必為此擔(dān)憂。

從臨床研究看，指甲出現(xiàn)白點(diǎn)可能有其他內(nèi)部原因：當(dāng)手指有白斑，還伴有肚子痛的癥狀時(shí)，可能是有蛔蟲；而消化功能不好，或是體內(nèi)缺乏某種微量元素時(shí)，也可能長白斑。甲冉生醫(yī)師建議，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果排除了以上原因，又沒有其他任何癥狀，就不必過于擔(dān)心。

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