春夏易出汗，如何防止汗腳“找麻煩”
天氣越來越暖和，有汗腳的人又開始發(fā)愁了：經(jīng)常覺得黏糊糊、有異味；到朋友家做客特別不愿意換鞋；鞋太臭，有異味，不經(jīng)意間就影響了自己的形象……汗腳患者往往有這樣的煩惱和尷尬。
甲冉生醫(yī)師介紹說，汗腳就是足部多汗癥，是一種常見多發(fā)癥狀，春夏季是高發(fā)期，主要是神經(jīng)損傷或情感等因素使神經(jīng)沖動(dòng)增加、乙酰膽堿分泌增加或汗神經(jīng)緊張性增高所致，也與個(gè)人的汗腺功能直接相關(guān)，如劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)也會(huì)刺激汗腺分泌出大量的汗液。
由于比較常見，很多人對(duì)腳部多汗并不在意，但實(shí)際上汗腳不僅會(huì)讓人感覺不舒服，還會(huì)對(duì)患者的生理、心里都造成嚴(yán)重影響。
1、引發(fā)腳氣：腳部潮濕溫暖的酸性環(huán)境為真菌的生長、繁殖提供了有利條件，久而久之，腳部皮膚就會(huì)遭到真菌入侵而發(fā)生腳氣。而一旦發(fā)生腳氣，真菌就很容易傳染至手部導(dǎo)致手癬，更有甚者傳染至指甲，形成灰指甲，還會(huì)傳染他人，成為疾病的傳染源，讓人苦惱不已。
而要根治腳氣，殺滅真菌是關(guān)鍵，比如甲冉生達(dá)克松抑菌膏，能快速滲透至皮下組織，殺滅腳氣致病菌，是康復(fù)腳氣的特效產(chǎn)品。
3、影響生理平衡：大量出汗會(huì)打破體液系統(tǒng)的生理平衡，出現(xiàn)肢體酸冷，對(duì)心功能供血平衡造成影響。
4、影響心理，妨礙社交：汗腳不僅影響患者的美好形象，讓患者身心疲憊，還不得不在與朋友、同事的交往中處處掩飾，稍不留意就會(huì)讓人反感，尷尬不已。
此外，甲冉生醫(yī)師建議，汗腳患者尤其應(yīng)該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸；要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗；襪子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成，不要穿尼龍質(zhì)地的襪子，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽；鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋；鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙，同時(shí)要將濕的鞋子充分晾曬。
除了勤換鞋襪，良好的生活習(xí)慣也非常重要，最好每天至少用肥皂或?qū)I(yè)的清洗、殺菌產(chǎn)品，如甲冉生清洗抑菌液等洗腳一次，或者用溫?zé)崴⒌}水泡腳10—15分鐘，降低足部附著的菌落量。劇烈運(yùn)動(dòng)之后，也應(yīng)及時(shí)用溫水洗腳。盡量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神經(jīng)過度興奮。
