健康指南
除了某些部位的腳繭走路疼痛，腳繭真正的危害有 1、影響足部反射刺激：足底有著眾多的反射區(qū)對(duì)應(yīng)人體重要臟腑，還有幾條重要的經(jīng)絡(luò)通過(guò)，所以，腳底長(zhǎng)腳繭，可影響到足部反射刺激或經(jīng)絡(luò)暢通，無(wú)益于健康。 2、有腳氣，更難以根除：由于腳繭的存在，讓真菌深藏于皮下及真皮層，在使用外用藥物治療腳氣時(shí)，藥物更難以深入滲透殺滅真菌，導(dǎo)致腳氣難以根治。...
迎來(lái)了春暖花開(kāi)，春和景明的大好時(shí)節(jié)。隨著氣溫的回暖，腳癬（腳氣）也好像滿血復(fù)活了一樣，讓很多患者被瘙癢、蛻皮、起水泡、腳趾間發(fā)白潰爛、嚴(yán)重糜爛、癢痛，以及非常尷尬的腳臭等糾纏折磨，陷入了極其苦惱之中！ 腳氣在春季，容易發(fā)作或者復(fù)發(fā)加重，究其原因有以下幾個(gè)主要方面： 第一是春季，氣溫回升快，空氣相對(duì)濕熱，適宜的溫度、濕度讓真菌活動(dòng)開(kāi)始旺盛。很多人本來(lái)就有腳氣（成人中70%--80%的人有腳氣，只是輕重不同而已）沒(méi)有除根，在暖濕的春季就容易復(fù)發(fā)。...
皮膚瘙癢、起紅點(diǎn)、癢疙瘩、水皰等問(wèn)題，不僅感覺(jué)非常不舒服，還影響個(gè)人形象和心情！ 醫(yī)學(xué)上也認(rèn)為，春季是一年四季中皮膚病發(fā)病率較多的季節(jié)。這是因?yàn)榇禾斓奶鞖膺€有些不穩(wěn)定，乍暖還寒，由于溫度與濕度的變化，皮膚未能即時(shí)調(diào)節(jié)，新陳代謝還沒(méi)有完全恢復(fù)，此時(shí)皮膚異常敏感，再加上春季各種過(guò)敏源也會(huì)增多，稍微受到外界刺激就會(huì)導(dǎo)致皮膚問(wèn)題出現(xiàn)！...
美好春季氣溫逐漸回暖，自然界萬(wàn)物萌發(fā)、春暖花開(kāi)、生機(jī)盎然的情景，都給人以美好的感受。但在春季，也很容易出現(xiàn)讓人煩惱的事情--皮膚瘙癢，讓人感覺(jué)非常不舒服！那么，導(dǎo)致皮膚癢的原因有哪些呢？...
小寒節(jié)氣前后，寒氣盛行。中醫(yī)認(rèn)為寒為陰邪，易傷人體陽(yáng)氣，而寒又主收引凝滯。因此，養(yǎng)生防病的重點(diǎn)就在保暖防寒和驅(qū)除體內(nèi)寒氣，保養(yǎng)好陽(yáng)氣，保持好血脈的通暢循環(huán)，身體機(jī)能才會(huì)有活力，人更有精氣神！ 那么，需要重視哪些方面，該怎么做呢？...
在我國(guó)南方地區(qū)，有冬至祭祖、宴飲、吃年糕、吃冬至團(tuán)（冬至丸）的習(xí)俗，取其團(tuán)圓的意思；在廣東，人們有冬至吃燒臘與姜飯的習(xí)俗。 在北方地區(qū)，每年冬至日有吃餃子的習(xí)俗。據(jù)傳，冬至吃餃子的習(xí)俗，是源于醫(yī)生張仲景辭官回鄉(xiāng)，為鄉(xiāng)鄰治病。因?yàn)榇蠖旌芏喔咐相l(xiāng)親吃了張仲景煮熟的“嬌耳”（用一些祛寒的食材藥材，羊肉、胡椒等，用面皮包），喝了熱湯后，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了，所以吃餃餌、餃子逐漸在民間流傳成為習(xí)俗。 因?yàn)轱溩佑小跋敝猓两衩耖g還流傳著“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民諺。...
脾胃不好，不僅是影響食欲和消化吸收，也不止是胃痛、反酸、胃脹等常見(jiàn)癥狀，它還能造成更多的健康問(wèn)題： 一、脾胃虛弱的人早上起來(lái)臉色黯淡無(wú)光、發(fā)黃，眼睛也可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)腫、眼袋越來(lái)越大等。 二、胃不和，臥不安，如果自身脾胃不好，可能會(huì)經(jīng)常失眠。...
按照凍傷的輕重，可以分為三度：一度凍傷是是癥狀最輕的，一般出現(xiàn)皮膚的紅腫充血，發(fā)癢和疼痛；二度凍傷表示已經(jīng)傷到了真皮層，除了紅腫以外還會(huì)發(fā)生水泡，也可出現(xiàn)水腫，疼痛劇烈；三度是凍傷已經(jīng)傷及到皮膚全層，凍傷的地方可能會(huì)發(fā)生潰爛和壞死。 所以，有凍傷的人，在大冬天，需要盡早注意采取措施防止復(fù)發(fā)！...
很多人都喜歡泡腳，也都多少能感覺(jué)到一些泡腳的好處。其實(shí)，早在幾千年前中醫(yī)就對(duì)泡腳有了一些總結(jié)：“春天洗腳，升陽(yáng)固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤(rùn)腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼”。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，刺激這些反射區(qū)，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，達(dá)到防病治病的保健效果。...
秋冬季，腳氣患者千萬(wàn)不要以為沒(méi)有癥狀就說(shuō)明腳氣已經(jīng)痊愈，這只是一種表象。真正的情況是：冬季里，生長(zhǎng)條件不合適，真菌處于休眠狀態(tài)，不會(huì)引起患者不適，并不是腳氣真菌就不存在了。...
進(jìn)入冬季，很多人都會(huì)出現(xiàn)嘴唇起皮的現(xiàn)象，有的情況較為嚴(yán)重者，還會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂，一張口就很疼痛；這種情況在很多孩子的嘴唇上也容易出現(xiàn)，不少小孩子的嘴唇開(kāi)裂、流血，吃飯都喊疼！ 那么，嘴唇干裂是什么原因引起的呢？...
冬季，草木凋零，冰凍蟲(chóng)伏。是自然界萬(wàn)物閉藏的季節(jié)。由于低溫嚴(yán)寒，人體陽(yáng)氣容易受到損傷，身體免疫力也會(huì)降低，人很容易出現(xiàn)一些大大小小的疾病。所以我們要引起重視，從日常的一些事情做起，正確的應(yīng)對(duì)，呵護(hù)好自身的健康。 這6件日常事項(xiàng)的禁忌，請(qǐng)記好：...
在干冷的冬季里，很多人除了感覺(jué)到經(jīng)常手腳冰涼之外，還會(huì)發(fā)現(xiàn)，腳底板上的老繭死皮變得又硬又糙，特別是前腳掌和腳跟部位情況較重，甚至粗糙的摸起來(lái)感覺(jué)跟“挫刀”一樣。 有的人因?yàn)樽呗窌r(shí)沒(méi)有什么不適感覺(jué)，也不在意它；而有不少人走路時(shí)總會(huì)感覺(jué)到腳底酸疼；還有人一到冬季，總是出現(xiàn)腳后跟皸裂開(kāi)裂、走路疼痛的情況，即使每晚堅(jiān)持用熱水泡腳，也不解決問(wèn)題！...
當(dāng)前已進(jìn)入冬季，很多人都時(shí)常會(huì)感覺(jué)到皮膚瘙癢，通常都會(huì)用手去抓撓，有的人也會(huì)抓破皮膚。提醒：這種做法不可取，抓破了皮膚一旦發(fā)生感染，會(huì)帶了很多麻煩。 出現(xiàn)皮膚瘙癢，除了天氣干燥，皮膚干燥之外，也跟冬季人們吃蔬菜蔬果較少，缺乏維生素造成肌膚干燥蛻皮、出現(xiàn)瘙癢有關(guān)...
睡眠不好、失眠，往往使人身體沉重、頭腦昏沉、丟三落四；很多中老年人容易出現(xiàn)面色萎黃、眼睛浮腫、黑眼圈明顯，以及頭昏、乏力、嗜睡等現(xiàn)象，不僅讓工作效率降低，還嚴(yán)重危害健康。 很多人擔(dān)心助眠類(lèi)藥物的副作用損傷肝腎，或者形成藥物依賴，都不想服用藥物。那么該怎么調(diào)理呢？...
